반응형 비오틴권장량1 비오틴 효과 부작용 함께봅시다 혹시나 현재 비오틴 효과에 대해서 궁금하고 계시다면 손톱 혹은 머리숱때문에 검색하시는 분들이 많으실 것입니다. 저 역시도 나이가 들다보니 머리숱에 관심이 많이생겨 비오틴과 맥주효모를 함께 먹고있습니ㅏㄷ. 그럼 비오틴 효과 어떤게 있는지 확인해보도록하죠. 첫번째는 위에도 언급했듯 모발 건강 관리입니다. 머리카락 끝에 있는 하얀색아시죠? 그 하얀색 부분이 좀 더 진하고 두껍게 만들어줍니다. 비오틴을 섭취하고나면 모발이 빨리자란다는 연구결과도 있다고하고 케라틴이 있어서 손톱 발톱건강에도 좋다고합니다. 두번째는 혈당 조절을하여 당뇨를예방한다고합니다. 충분한 연구결과가 없긴하지만 몇가지 연구 결과중에는 비오틴이 당뇨로 인한 증상들이 완화됏다고합니다. 세번째는 피부 건강입니다. 겨울철 푸석푸석해지거나 건조한 피부에.. 2021. 11. 8. 이전 1 다음
