반응형 아르기닌 섭취량1 아르기닌 효능 및 부작용 등 모든정보 공유 요즘 몸에 좋은거라면 다 챙겨먹고있는 중인데 아르기닌 효능에대해서 많은사람들이 좋다고해서 저도 한번 찾아보고 챙겨먹을려고 생각중입니다. 특히나 운동하시는 분들이 많이 챙겨먹는데 프로틴이나 아르기닌을 챙겨먹으면서 운동을해야하나싶네요 그러면 아르기닌 효능이나 아르기닌 부작용 및 권장량등등 여러가지를 한번 알아보도록 하겠습니다. 아르기닌 효능 심혈관 건강 아르기닌은 혈관을 확장하며 염증을 예방함으로서 혈액의 흐름을 좋게해주기에 심장질환의 위험을 줄여준다고합니다. 심혈관 질환 위험예방을 해주기도 한다고합니다. 허나 과다복용시에는 이 부분이 부작용으로 진행되기때문에 적정량을 챙겨드셔야합니다. 운동 기능 향상 성장 호르몬 수치를 높이며 운동기능 또한 향상 시켜준다고합니다. 성장호르몬이 많아지면 근육량의 증가 및 체.. 2023. 2. 1. 이전 1 다음
