심방세동 원인, 증상 , 좋은 음식

아부지가 아프셔서 찾아보며 정리하는 자료입니다.

뜻도 모르는 처음 들어보는 병이라서 심방세동의 A부터Z까지 차근차근 정리해봐야겠어요

아버지 건강을 챙겨드려야하니깐요 

왼쪽은 일반심장, 오른쪽은 심방세동

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심방세동이란?

간략하게 말씀드리면 심장 박동이 규칙적으로 뛰지않는 것을 말합니다.

우리몸엔 심실과 심방이 두개씩있죠?

심방에서 심실로 혈액을 보내야하는데 심방이 수축을 규칙적으로 하지않으면 심장에 무리가 가겠죠?

분당 심박수가 보통 60~100회정도라고하면 심방세동이 있으시다면 150~300까지도 뛰는 경우가있다고합니다.

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심방세동 증상

무증상자들도 있습니다만 갑자기 심장이 빨리뛰게되면 호흡곤란과 어지러움이 갑자기 올수도있으며

운동을해도 쉽게 숨이차고 지칩니다.

심장이 빨리 뛰어 불안감도 커지기도하며 과호흡이오거나 심장의 두근거림때문에 가슴이 아플수도 있다고합니다. 

또한 저혈압에 실신이나 쇼크가오거나 피로감이 많다고합니다

통증이 심해져 응급실에 실려가는 경우도 있다고하니 가슴통증이 가끔 느껴진다면

합병증이 오기전에 병원에 진단을 꼭 받아보시길 바랍니다.

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심방세동 원인 

우선 노화때문에 오는 경우가 많긴하지만 요즘은 젊은 사람들도 많이보인다고합니다.

심방세동 원인으로는 심장 판막 질환, 갑상선 항진증, 협심증,심근증, 폐질환, 체내 전해질 이상등이 있습니다.

또한 과한 스트레스나 술과 담배, 고혈압, 고도비만등 때문에 30대도 많이 걸린다고합니다.

역시 스트레스는 만병의 근원인데 스트레스 없는 삶은 살기가 어렵네요

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심방세동 치료 

심하면 수술까지해야겠지만 약물로도 치료도 있습니다만 약물이 듣지않는 경우도있다고합니다.

거기다 약물로는 완전치료는 어렵고 합병증이 생기지않기위해 예방하는 정도라고하기에

수술을 할 확률이 높다고합니다.

상황에 따라 다르겠지만 큰 수술이 아닐 수 있으니 걱정하지마시고 꼭 병원에가보세요 

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심방세동에 좋은 음식 

심장에 무리가 많이가지않는 운동(뛰기 보다는 걷기,테니스보단 골프)을 꼭 같이 해주시길바라며

심장에 좋은 음식을 챙겨먹으면 되는데 그 음식은 연어 ,고등어 등 등푸른 생선이 좋으며 

단백질이 많이들어간 콩, 콩으로 만든 두부 , 그리고 견과류 , 항산화 물질이 많이들어가있는 블루베리, 스트로베리

버섯종류들 , 홍삼이 있다고합니다. 

 

심방세동에 나쁜 음식 

좋은 음식도 알려드렸으니 나쁜음식이라고하면 심장이 빨리뛰게 만드는 술과 카페인이 들어간 커피는 드시면안됩니다.

커피가 드시고싶으시다면 디카페인이나 그냥 따듯한 차를 챙겨드시길 추천드립니다!

그중에 카페인 없는 차와 혈관에 좋은 차를 추천드린다면 백엽차라고 잣나무잎으로 만든 차가있는데 

약물이라 생각하고 매일매일 챙겨드세요 

 

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백엽차, 수면에좋은차 , 간에좋은차 : 맹스하우스

 

심방세동에 대해서 한번 알아보았습니다.

심방세동만 있다면 약물 치료나 수술등 어렵지 않은 것 같은데 이 병이 무서운건 바로 합병증때문이라고합니다.

아무래도 심장과 연관이 되어있으니 정말 조심하고 빨리 나아야겠죠?

심장에 좋은 음식들 잘 챙겨드시고 술과 담배하지마시고 규칙적으로 운동을 꼭 하시길바랍니다!